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 La sophrologie et la préparation à la venue d'un enfant:

  • appréciez les changements de votre corps
  • prenez conscience de votre bébé
  • apprenez la détente, la respiration pour mieux vous préparer à l'accouchement

De plus en plus de mamans aspirent à vivre leurs grossesses ainsi que leurs accouchements de la manière la plus naturelle possible. La sophrologie leur permettra d'être à l'écoute de leurs coprs, de ses limites, de savoir se relaxer en relâchant les tensions posturales inutiles et surtout leur permettra de devenir actives dans la préparation de leur maternité et dans la préparation de la venue de leur enfant.

Les papas peuvent, dans la mesure du possible, participer à la dernière séance afin de pouvoir accompagner au mieux la maman à la venue au monde de l'enfant.