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La sophrologie pour votre santé:

  • apprenez la détente physique et psychique, la prise de recul
  • diminuez votre stress
  • améliorez votre sommeil
  • libérez-vous de vos dépendances
  • retrouvez des pensées plus positives
  • regagnez la confiance en vous-même
  • gérez mieux vos émotions

Nous cherchons au travers de  l'entretien psychologique ainsi que dans les pratiques de sophrologie à agir sur l'harmonie de la personne dans sa globalité et non pas sur un symptôme spécifique.