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La consultation individuelle permet de travailler de manière personnalisée.

La séance dure entre 45 minutes et une heure et demi. Elle se déroule en deux temps:

  • L'entretien psychologique permet de prendre conscience de sa manière de fonctionner au quotidien
  • La pratique de sophrologie caycédienne personnalisée, permet de travailler ses prises de conscience de manière corporelle ainsi que d'harmoniser le lien coprs-esprit.

Les pratiques sont en général enregistrées ce qui vous permet de travailler entre les séances.

Bien que la pratique régulière de la méthode est une condition à la réussite, chacun doit se sentir libre de l'appliquer dans son quotidien afin d'avancer au mieux sur le chemin du mieux Etre...

Le nombre de séances varie en fonction de la problématique et des désirs de la personne qui vient me consulter (moyenne entre 6 et 10 séances). Leurs fréquences se discutent également avec la personne, en fonction des disponibilités et du ressenti de chacun.

La sophrologie est une méthode qui s'adapte à tous: femmes, hommes, adolescents et enfants.

Avec les enfants, nous apprenons la sophrologie par le jeu et la créativité.

 

Renseignez-vous auprès de votre caisse maladie complémentaire! la plupart des assurances maladie complémentaires remboursent les séances de sophrologie caycédienne (thérapeute agrée ASCA er RME)